Выполняя это упражнение, дети учатся действовать и думать под водой.
Упражнение выполняется в парах. Ученик с напарником погружается под воду. Ребёнок держит в руке одно, а более сноровистый ребёнок – два кольца, которые он по очереди передает под водой своему напарнику. Когда кольца переданы, оба поднимаются на поверхность и меняются ролями.
Когда ученики начинают действовать под водой достаточно ловко, можно повысить уровень сложности, добавляя задания. Прежде чем передать кольца, оба делают под водой полный оборот вокруг своей оси. Дети берут с собой под воду три-четыре кольца и передают их по одному. Ученик, первым получивший кольца, сразу же возвращает их под водой напарнику. Партнёры стоят друг к другу спиной, наклонившись, передают кольца между ног. До начала игры можно привязать к каждому кольцу шнурок. Перед тем, как передать кольцо напарнику, ученик должен снять с него шнурок.