Эту форму легко заполнить и отправить учителю.

Отметь варианты, которые соответствуют твоим умениям. Если нужно, обсуждай ответы с родителями. Важно, чтобы ты отвечал честно.

1. Привыкание к воде

Я могу терпеть брызги – я не отворачиваюсь от брызг.
могунемного могуне могу

2. Погружение

Я ныряю под воду и руками достаю предметы со дна.
могунемного могуне могу

3. Лежание на воде

Я, не испытывая сильного напряжения, могу лежать на воде в положении на спине.
могунемного могуне могу

Лежу на воде в положении на груди, без сильного напряжения.
могунемного могуне могу

4. Скольжние

Скольжу по воде в положении на спине, работая ногами кролем и сохраняя тело выпрямленным.
могунемного могуне могу

Скольжу по воде в положении на груди, работая ногами кролем и сохраняя тело выпрямленным.
могунемного могуне могу

5. Движение вперёд

Я могу выполнить подряд все части этого упражнения:
1. прыгну в воду на глубину выше роста

2. проплыву 12,5 метров в положении на груди

3. изменю направление и проплыву обратно 2–3 метра в сторону старта

4. остановлюсь и пролежу на воде в течение 30 секунд

5. доплыву на спине обратно в точку старта
могунемного могуне могу

6. Я умею плавать

Я могу выполнить следующее комплексное упражнение, демонстрирующее умение плавать:
1. прыгну в воду на глубину выше роста

2. проплыву 100 метров в положении на груди

3. нырну

4. руками соберу со дна предметы

5. продержусь на месте 3 минуты, отдыхая и меняя положение

6. затем проплыву 100 метров в положении на спине и выйду из воды
могунемного могуне могу

Меня зовут

Моя электронная почта

Электронная почта получателя (кому отправляю)

Δ