Ujumiskursus https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Avaleht e-raamat Videod Mina ja veeohutus Veeohutus Mina ja veeohutus Oskus 6.1 Harjutused Oskus 5.5 25 m kompleksharjutus Oskus 5.4 Seliliujumine Õppekeskkonnast Kasutusjuhend Lisamaterjalid Oskus 5.3 Krooli ujumine rütmilise hingamisega Oskus 5.2 Krooli ujumine hingamiseta Oskus 5.1 Rinnuli ja selili horisontaalasendis sõudlemine Oskus 4.6 Kõigi siiani omandatud põhioskuste kombineerimine Oskus 4.5 Libisemisel seliliasendist rinnuli pööramine Oskus 4.4 Rinnuli libisemine krooli ujumise jalgade tööga Oskus 4.3 Libisemisel rinnuliasendist selili pööramine Oskus 4.2 Selili libisemine nooleasendis Oskus 4.1 Rinnuli libisemine nooleasendis Oskus 3.5 Rinnuli ja selili hõljumine sirutatud horisontaalses nooleasendis Oskus 3.4 Hõljumine allveelaevana, keha pööramine rinnuliasendist selili ja tagasi Oskus 3.3 Vettehüppamine ja veepinnale rinnuli hõljuma tõusmine Oskus 3.2 Selili hõljumine allveelaevaasendis Oskus 3.1 Rinnuliasendis hõljumine pallina, tähena ja noolena veeohutus test Oskus 6: Ujumisoskus Oskus 5: Edasiliikumine Oskus 4: Libisemine Oskus 1: Veega kohanemine Oskus 2.4 Jalad ees vette hüppamine ja esemete põhjast toomine Oskus 2.3 Paarilise jalgade vahelt läbi sukeldumine Oskus 2.2 Sukeldudes põhjast kolme eseme pinnaletoomine Oskus 2.1 Pea vee all, silmad lahti olemine Oskus 1.1 Harjutused Oskus 3: Hõljumine Oskus 2: Sukeldumine Mina ja ujuma õppimine Link box test Oskus 7 Harjutused edasijõudnutele Vormi kujundus: Oskuste analüüs 01 Tutvustus Mina ja ujumisoskus Vormi kujundus: Üldpädevused 03 Oskus 2.2 Hoia hinge kinni, sukeldu ja too põhjast kolm eset Oskus 2.3 Sukeldu paarilise jalgade vahelt läbi Oskus 2.1 Hoia hinge kinni, pea vee all silmad lahti Oskus 2.4 Hüppa jalad ees basseini äärelt, too põhjast esemeid Oskus 2: Sukeldumine